正手击球、反手抽球、轻盈地网前截击,匹克球在球场上快节奏地飞舞。学生们灵活的身影如同舞动的精灵,在场地之间穿梭。每一次击球都展现了力量与技巧的完美结合,每一次救球则是反应速度的极限挑战。在欢声笑语与击球声中,NWUers享受着运动带来的乐趣。2025年春季学期,西北大学首开匹克球课程,为学生提供了更多选择。匹克球,这一运动界的“跨界达人”,融合了网球、羽毛球和乒乓球的特色,以“简化规则+强化趣味”的创新理念,重新定义了团队运动的乐趣。
匹克球使用轻质多孔塑料球,弹性适中,球拍轻便易握,容易入门。与网球相比,它的学习门槛大大降低,通常经过三周的课程后,学生便能尝试对打。无需重复的枯燥训练,学生们可以立即体验到竞技的快感,这正是匹克球的魅力所在。作为运动界的“三合一”选手,匹克球带来了既熟悉又新鲜的运动体验。
“选手们灵活的击球和默契的配合,让我瞬间被吸引。”授课教师张园谈起自己与匹克球的初遇,心中仍难掩兴奋。在当地一场匹克球交流活动中,这项充满活力的运动深深吸引了她。为了将匹克球引入校园,张园花了两年的时间考取国家匹克球教练员及裁判员资格,并在体育教学部的支持下,将这份执着变为现实课程。
为了课程顺利开展,学校购买了一批符合教学与比赛标准的匹克球器材,并精心规划教学场地,为课程提供了强有力的支持。当五彩的小球首次在专用地胶上弹起的清脆回响时,匹克球的魅力便悄然传递给了学生。公共管理学院的樊思甜同学表示:“起初只是想试试,后来在社团活动中看到学姐展示,便被吸引住了。现在我已经爱上了这项运动,选这门课真是太正确了!”
匹克球课程分为理论和实践两部分,前半场教师讲解规则及技巧要点,后半场则让学生们进行实操练习。对于零基础的学生,张园特别设计了简单易懂的第一堂课,循序渐进地提高难度。在推广匹克球的过程中,除了规则普及度低的问题外,部分学生的兴趣障碍也是挑战之一。西北大学在设计课程时,着重围绕快速对抗,让学生在游戏中感受到乐趣,充分挖掘体育运动的竞赛魅力。
这种寓教于乐的教学模式成效显著,匹克球在练习中要求学生快速移动、灵活转动身体,是对速度、灵敏性和协调性的综合训练。相比其他高强度运动,匹克球强度温和,既能保证锻炼效果,又降低了受伤风险,同时双打模式为学生间创造了互动机会。在学校的综合训练馆,匹克球课程热火朝天,学生们全情投入:他们将球高高抛起,手臂有力挥动,配合默契,充分体验运动的乐趣。
在这个过程中,学生们逐渐突破自我。经济管理学院的朱乾成同学在初次接触时显得有些不自信,经过老师耐心指导,从基本动作开始,终于取得了显著进步。他的热情高涨,甚至主动与同学切磋球技,让整个运动体验充满活力。下课后的球馆里,球拍与球的碰撞声依然在耳畔回响,学生们在诸如“来局双打吧!”的兴奋呼喊中展现出对这项运动的热爱。
为了推动匹克球在校园中的普及,教学部教师们积极合作,磨练课程设计并提升技术水平。每周一、三、五的下午,总能看到不少手持匹克球拍的身影,教工匹克球协会的练习场地热闹非凡。老师与学生同场竞技,师生间的互动打破了传统界限,为校园注入了活力。“师生同场挥拍最能打破隔阂,真正掀起了运动热潮!”体育部的张老师感慨道。
匹克球课程不仅仅是一次体育体验,更是让学生们保持运动热情与健康生活习惯的机会。张园深感其中的乐趣,“每当看到学生们从懵懂无措到能在赛场上自信挥洒,内心便充满成就感,这才是课程生命力的最佳证明。”如今,随着项目的不断推进,匹克球课程已纳入体育选修体系,并在2024年组织了校级匹克球团队参加比赛,取得了不错的成绩,未来将继续优化梯队建设,选拔有潜力的学生参加更高级别的比赛。
通过“以赛促学、以练助教”的模式,让越来越多的学生了解并参与这项充满活力的运动,激活属于自己的人生就是博-尊龙凯时时刻!